Kiban cara lari hana meusok gaki bak Treadmill?

Jul 17, 2023

Tinggai saboh peusan

Meskipun na padum-padum droe peneliti nyang peucaya bahwa lari nyang hana meusok gaki leubeh sehat, miseu jih, pelari nyang hana meusok gaki seureng mendarat gaki awaknyan di ateuh tanoh sigohlom geupeuduek tumit awaknyan, seudangkan ureueng nyang pakek sipatu cenderung geupake perlindungan tumit dari sipatu awaknyan. Bahkan di tanoh nyang kreuh, gaya tumbukan antara pelari gaki nyang hana meusok ngon tanoh mantong relatif ubeut, jadi kekuatan dampak bak dua boh gaki pih leubeh ubeut nibak ureung nyang mendarat bak tumit. Lapong nyang hana meusok cit na elastisitas gaki nyang leubeh teuga ngon penggunaan otot leumo ngon gaki nyang leubeh efektif.


Tapi leubeh le ahli kedokteran Sports peucaya bahwa sepasang sipatu lari deungon efek caching nyang get jeut secara efektif mengurangi luka sendi nyang lari. Khusus jih lam mode lari pasif bak Treadmill, getaran Treadmill akan menyebabkan kerusakan nyang hana peureulee bak teuot, gaki dan sendi-sendi laen, dan cit mudah untuk meulumpat watee gaki meuruoh. Meujak meulayang-layang pih jeuet mudah that jeuet keu seubab gaki gaki nyan meupake ngon leumoh.
Meujak bak Treadmill peureulee kon sipatu mantong, tapi cit sipatu lari profesional! Kehadiran sipatu jeut keu bantuan droeneuh bantalkan dampak watee neujak dan neulindong teuot droeneuh!

 

Kirim Penyelidikan